Ce n'est encore pas une surprise, et ça va être assez rapide: fumer ou boire à outrance quotidiennement aîme fortement votre peau (risque d'acné accru, ridules prononcées, teint et ongles jaunis, dents pourries, poids, etc..).
Réservez ces petits défauts, si vraiment vous ne pouvez pas vous en passer, aux grandes occasions (fêtes entre amis, repas de famille, etc.).
Autorisés, qutodiennement: un verre de vin rouge par repas, mais pas de cigarettes!!!
Pour le sevrage tabagique, consultez nos articles sur le tabac...
Commentaire de coeurdorizon (25/08/2022 14:59) :